Jornada de Conciencia
Teambuilding de bienestar, conexión y desconexión para reconectar con el equipo y uno mismo
Jornada de Concienciación es una experiencia de teambuilding enfocada en la desconexión del entorno laboral y la reconexión con la naturaleza, el grupo y el bienestar personal.
A través de actividades vivenciales, los participantes trabajan la atención plena, la gestión emocional y los hábitos saludables en un entorno natural y sin distracciones digitales.
Una jornada transformadora que invita a parar, respirar y reconectar.
Beneficios para tu empresa
- Reduce el estrés y la carga mental del equipo
- Mejora el bienestar emocional y la motivación
- Fomenta la cohesión a través de experiencias compartidas
- Potencia la gestión del estrés y la resiliencia
- Promueve hábitos saludables y conscientes
- Refuerza la conexión humana dentro del equipo
¿Cómo funciona la experiencia?
- Briefing inicial
Bienvenida al grupo, introducción a la jornada y desconexión progresiva de dispositivos y entorno laboral. - Desarrollo de la actividad
Se realizan tres talleres experienciales en grupo:
· Risoterapia para liberar tensiones y fomentar la conexión grupal
· Mindfulness y gestión del estrés para trabajar la atención plena
· Mindful eating para reconectar con los hábitos alimentarios conscientes - Cierre y aprendizaje
Caminata consciente y reflexión final sobre la experiencia, integrando aprendizajes en el entorno laboral y personal.
Ficha de la actividad
Duración: jornada completa (aprox. 5h – 6h)
Participantes: mínimo 20 / máximo 60 personas
Ubicación: exterior / entorno natural
Nivel físico: bajo
Idiomas: castellano / catalán / inglés
Personalización: adaptable según objetivos
Ideal para
- Equipos con altos niveles de estrés o carga laboral
- Empresas que apuestan por el bienestar corporativo
- Jornadas de desconexión y reset de equipo
- Programas de salud mental y emocional
- Organizaciones que buscan experiencias con propósito
¿Por qué hacerlo con Camilian?
- Diseñamos experiencias enfocadas en bienestar real del equipo
- Integramos dinámicas de mindfulness, cuerpo y emoción
- Seleccionamos entornos naturales adecuados para la desconexión
- Facilitamos una experiencia guiada, segura y cuidada
- Apostamos por actividades con impacto positivo y sostenible
Diseñamos experiencias que no solo se viven. Se quedan.
Adaptamos Jornada de Concienciación a tu equipo, objetivos y contexto.
Formulario Teambuilding - Jornada de Conciencia
* Si marcas la casilla » Quiero recibir ideas y tendencias de eventos corporativos», autorizas a Camilian para que utilice la información que proporciones en este formulario para mantenerte al día de novedades relacionada con la industria de los eventos.
En cualquier momento puedes ejercer los derechos de acceso, rectificación, oposición, portabilidad, limitación al tratamiento y supresión de los datos objeto en el enlace «Dar de baja» dentro del mismo correo o bien enviando un correo a info@camiliangroup.com
