Jornada de Consciència
Teambuilding de benestar, connexió i desconnexió per a reconnectar amb l’equip i un mateix
Jornada de Conscienciació és una experiència de teambuilding enfocada en la desconnexió de l’entorn laboral i la reconnexió amb la naturalesa, el grup i el benestar personal.
A través d’activitats vivencials, els participants treballen l’atenció plena, la gestió emocional i els hàbits saludables en un entorn natural i sense distraccions digitals.
Una jornada transformadora que convida a parar, respirar i reconnectar.
Beneficis per a la vostra empresa
- Redueix l’estrès i la càrrega mental de l’equip
- Millora el benestar emocional i la motivació
- Fomenta la cohesió a través d’experiències compartides
- Potència la gestió de l’estrès i la resiliència
- Promou hàbits saludables i conscients
- Reforça la connexió humana dins de l’equip
Com funciona l'experiència?
- Brífing inicial
Bienvenida al grup, introducció a la jornada i desconnexió progressiva de dispositius i entorn laboral. - Desenvolupament de l’activitat
Es realitzen tres tallers experiencials en grup:
· Risoteràpia per a alliberar tensions i fomentar la connexió grupal
· Mindfulness i gestió de l’estrès per a treballar l’atenció plena
· Mindful eating per a reconnectar amb els hàbits alimentaris conscients - Cierre y aprendizaje
Caminata consciente y reflexión final sobre la experiencia, integrando aprendizajes en el entorno laboral y personal.
Fitxa de l'activitat
Durada: jornada completa (aprox. 5h – 6h)
Participants: mínim 20 / màxim 60 persones
Ubicació: exterior / entorn natural
Nivell físic: baix
Idiomes: castellà / català / anglès
Personalització: adaptable segons objectius
Ideal per a
- Equips amb alts nivells d’estrès o càrrega laboral
- Empreses que aposten pel benestar corporatiu
- Jornades de desconnexió i reset d’equip
- Programes de salut mental i emocional
- Organitzacions que busquen experiències amb propòsit
Per què fer-ho amb Camilian?
- Dissenyem experiències enfocades en benestar real de l’equip
- Integrem dinàmiques de mindfulness, cos i emoció
- Seleccionem entorns naturals adequats per a la desconnexió
- Facilitem una experiència guiada, segura i cuidada
- Apostem per activitats amb impacte positiu i sostenible
Dissenyem experiències que no només es viuen. Es queden.
Adaptem Jornada de Conscienciació al teu equip, objectius i context.
Formulari Teambuilding - Jornada de Consciència
* Si marques la casella «Vull rebre idees i tendències d’esdeveniments corporatius», autoritzes a Camilian perquè utilitzi la informació que proporcionis en aquest formulari per mantenir-te al dia de novetats relacionades amb la indústria dels esdeveniments.
En qualsevol moment pots exercir els drets d’accés, rectificació, oposició, portabilitat, limitació al tractament i supressió de les dades objecte en l’enllaç «Donar de baixa» dins del mateix correu o bé enviant un correu a info@camiliangroup.com
