En este taller aprovechamos el poder del juego y de la risa para generar un estado de ánimo positivo y optimista, para conectar con la alegría y compartirla. La expresión a través de la risa es una experiencia sanadora, divertida, expansiva. La risa es activa, creativa, abierta, contagiosa, generadora y universal.

Jugar y reír tiene muchos beneficios a nivel mental, emocional y físico.
Cuando reímos segregamos:

• Endorfinas (popularmente conocidas como hormonas de la felicidad).
• Adrenalina (que nos hace estar más activos y potencia la creatividad y la imaginación)
• Dopamina (que mejora la agilidad mental) Serotonina (que tiene efectos calmantes).

Además, la risa mejora la circulación y regula la presión sanguínea. Mejora la función digestiva y relaja el sistema nervioso. Potencia la actividad neuronal, la memoria y la atención. Y activa y potencia las defensas del organismo.